処女とは、性交渉の経験がまだない女性のことです。男性の場合には、童貞（どうてい）と表すことが多いですが、広義では男女両方に使われることもあります。
この記事では、そもそも処女の定義とはどのようなものなのか、処女膜の有無は見ただけでわかるのか、処女を卒業するときには痛みを感じるのかなど気になる疑問を徹底解説。
編集部の処女卒業体験談についても紹介するので、ぜひ参考にしてください。
処女とは？定義について解説
「処女（しょじょ、バージン）」とは、性交渉の経験がない女性のことを表していて、語源は「未婚で家に処 (い) る女性」だとされています。ラブグッズやタンポンでの挿入では処女喪失とはされていません。
また、性交渉の経験が無いことの他にも、「誰のものでもない」「まだ経験したことがない」「成し遂げていない」という事象に対しても言葉と組み合わせて「○○処女」と使うことがあります。
処女がどうかは「処女膜が破れているか」みたいな話もよく聞くような……。
結論からいうと、処女とは「性交渉の経験がまだない女性のこと」を定義しているので、処女膜の有無は問われていないのよ。処女膜についての疑問はこのあと詳しく解説するわね。
処女膜とは？裂けるとなくなる？見た目で経験の有無はわかる？【医師が解説】
処女膜について、医学的観点でくわしく解説します。
処女膜とは、膣口から5～10mm程度の位置にあるひだのことです。処女膜の真ん中には孔（あな）があり、厳密には処女膜が「破れる」ということはなく、挿入のときには孔が「広がる」というイメージです。孔の周囲が裂けることはあります。
処女の定義は「処女膜が破れていない」ということが俗にいわれているようですが、「ラブグッズやタンポンを挿入した経験があれば処女ではなくなるのでは……？」と不安に思っている方もいるかもしれませんね。
処女という言葉では、ペニスを挿入した経験が無いことを定義としています。太さにもよりますが、ラブグッズやタンポンの使用で、処女を喪失することはなく、処女膜が広がる・傷つくこともほとんどないと考えて良いでしょう。
そういえば、処女卒業した時に「処女膜は裂けたらなくなる」って聞いたことがあるのですが、本当ですか？
性交渉をして処女喪失しても処女膜がなくなることはありません。出産経験のある女性にも処女膜は存在していますよ。
孔が伸縮するようになって性交渉でペニスが通りやすくなるということは起きるので、処女膜がなくなると感じている方もいるのかもしれません。
ちなみに、処女膜って目視できるのでしょうか……？
過去に未経験が恥ずかしくて「処女ではない」と言ってしまった経験があるのですが、もし見たり触ったりでわかるようだったらバレていたかなと思い……。
処女膜が広がっているかどうかは見た目ではわかりません。
そのため、言葉で伝えない限り、性交渉の経験有無は自分以外にはわかるものではないといえるでしょう。
処女が初めてセックスする時は痛い？気になる疑問に編集部・医師が回答！
性交渉を初めて迎える時、「痛みはどれくらい？」「血が出るって聞いたことがある……」「初体験で妊娠することはある？」など気になる疑問はたくさんあるのではないでしょうか。
ここからは、そんな気になる疑問に対して性生活医療ナビ編集部と医師が回答します。
Q：初体験の年齢はいつ？痛みは感じた？【編集部の処女卒業体験談を紹介】
ここからは、性生活医療ナビ編集部の私達が実際に体験した処女卒業エピソードをご紹介します。
痛みの感じ方やシチュエーションなど参考になる点があれば幸いです。
私の初体験は16歳、当時お付き合いしていた彼の家。体験談をお話しますね……！
他校の一つ年上の先輩だったので、相手はすでに経験があり、流れはスムーズでした！
私自身が女子校に通っていたので、友達のグループ内でも性に関する興味や関心がちょうど高まっていた時期で。アダルト動画などを見て「こんなかんじか～」と学習していました！笑
挿入時はすごく痛くて、泣きそうになったし、彼が心配して1回止めておくかの話もでたけど、幸せな気持ちの方が大きくて、2回目くらいで全部挿入できました。
血が出なかったけど、初体験の後は気疲れもすごくて数日間は体がだるかったことを覚えています。
16歳！青春ですね……いいな～！A子さんって経験豊富なイメージだから、初体験のときもあったのか～となんだか感慨深いです。年上の先輩、リードしてくれて素敵ですね。
初体験の年齢とシチュエーションは21歳、今の彼と旅行先のホテルです。割りと最近の出来事です。
今の彼と温泉旅行に行って、旅先のホテルで初体験を迎えました。相手は同い年だけど、お互い未経験で何をどうすれば良いやら……。かといって未経験感全開なのもちょっとな～と思って、雑誌やウェブの記事をたくさん読んでから挑みました。
下着を新調したり、コンドームは私が持っていたほうが良いのかな、相手は引いちゃうかなとか色々考えたな……（結局万が一に備えて持っていった）
相手も不慣れだから挿入するまでかなり時間がかかったし、私はかなり痛みを感じて「痛い！」って叫んじゃったりしました。そのうち、お互いなんだか落ち着いちゃって。時間を置いて何度もトライしたけど上手くいかなくて、結局寝ちゃって翌日の朝に無事卒業しました。
何度もトライしたので彼が持ってきたコンドームもなくなり……私も持ってきていて良かったです。
出血も少しして、痛かったけど、ようやく卒業できたんだな～って大人の階段を上った実感がありました。
初体験の時、意外と忘れがちなのが「コンドーム」。B子、きちんと準備して偉い！最初って不慣れだからコンドームを着けるところから上手くいかなかったりするわよね……！
よく表裏を間違えて、そのまま裏返して使おうとするケースがあるけど、射精していなくても、我慢汁がコンドームに付着していたら避妊が失敗する可能性もありますよ。
これから初体験を迎える方は、1つ2つといわず、10個くらい持っていって安全にトライしてくださいねー！
私は少し前の大学生の時に初体験しました。
20歳の時に、大学の友人です。ちなみに後に付き合いました。
学生時代はとても大人しいタイプで、性に関する話題にも入っていけないような感じでした。
20歳になって、大学でも飲み会が増えてきて、いわゆる「よく飲みに行く男友達」ができて。お互いに好意はあるな～と感じていたのですが、ゼミが一緒なのもあって、照れくささもあって一歩先に進めずにいました。
ある日、珍しく私が飲みすぎてしまい、男友達が「近くで休む？」と言ってきてそのまま近くのラブホテルに。受付のおばちゃんが優しくて、ビックリしたのを覚えてる。
初体験は大事にしたい派でしたが、20歳を迎えて「このままずっと処女だったら……」という焦りもどこかにあったし、彼のことが好きだったので良いかなと思い、身を委ねて卒業……という感じ。
その後お付き合いすることになって、私にとっては良いきっかけになりました。
私は痛みも出血もほとんどなくて、挿入はすごくスムーズでした。幼少期から高校生までクラッシックバレエを習っていたのも関係しているかも。
C子のエピソード、映画みたい……！
そういえば、私の周りも運動をしていた子は初体験の時にあまり痛みを感じなかったって言っていた！医学的根拠にあたるデータはないみたいだけど、体が柔軟だと処女膜のまわりにある筋肉や靭帯が伸びるときに痛みを感じにくいというのはあるのかな。
あとは運動をしていると、怪我をすることも多いからそもそも痛みに対して耐性があって、我慢強いというパターンも考えられそう。
なるほど……！運動とまでいかなくても、体が柔らかくなるように、ストレッチなどはしておくと良いかもしれないわね。
あと、あの時の体験談を話しながらふと思ったけど、今の私達から見たら20歳ってまだ若いけど、「30歳、40歳になっても処女だったら……」ってふと悩む時もあるよね。処女って決して恥ずかしいことではないんだけど、なんとなく周りの雰囲気にのまれて焦っちゃったり。
後悔はないけど「焦らないでね！」ってあの時の私に言ってあげたい。
処女を卒業したのはいつ？【20代～40代の女性200名に調査】
調査方法：インターネット上のアンケート調査
調査期間：2022年8月29日～8月31日
有効回答数：女性200名（20～40代）
性生活医療ナビでは、20～40代の女性200名に「処女を卒業したのはいつか」という内容でアンケート調査を実施しました。
性交渉を経験したことがないという女性が2.5割、16～18歳、19～21歳がそれぞれ2割、22～24歳が1割という結果で、中高生から大学生の間に初体験を経験している女性が多いようです。
Q：初エッチの後は出血する？【医師が解説】
性生活医療ナビ編集部の体験談の中には、初体験の時に「出血した」というエピソードも。初エッチの後に出血をするというのはなぜなのでしょうか。
処女膜が裂けた時や、挿入によって腟内部に傷がついて血が出るというケースはあります。
腟内が十分に濡れていなかった場合には膣内部が傷つく可能性が高いでしょう。
処女膜から血が出る時、「処女膜裂傷」である場合が多く、出血とともに痛みを感じることがあります。
出血は少量で、短期間で止まることも多いですが、出血が多い、止まらないなど気になる症状がある場合には婦人科を受診してくださいね。
初体験で出血はあった？【20代～40代の女性200名に調査】
性生活医療ナビでは、20～40代の女性200名に「初体験での性交渉で出血はあったか」についてアンケート調査を実施。
約3割が「ほんのすこしだけ出血した」と回答しました。また、次いで2割が「出血はなかった」と回答。
多いと感じるほどに出血を経験した方は少ない結果となっています。
Q：初体験、痛すぎて入らない……何か異常がある？【医師が解説】
実はすでに初めての性交渉に挑戦したけれど、ペニスの挿入で痛みが強すぎて奥まで入れることができないと悩まれている方もいるのではないでしょうか。
痛みが強すぎる場合には、「処女膜強靭症」「濡れにくくて挿入時に痛みを感じている」というケースが考えられます。
処女膜強靭症とは、生まれつき処女膜が厚い・硬いという状態です。処女膜を作っている組織が硬く、膣の開口部も狭くなるため、性交渉の際に痛みを感じやすいです。
処女膜強靭症かもしれないと感じている方は、まずは外陰部の診察・内診を行い、必要に応じて処女膜切開、処女膜切除などの施術を行います。
手術で治せるので安心してくださいね。
私も処女卒業の時にはかなり強く痛みを感じたのですが、生まれつき処女膜が厚い・硬いというケースもあるんですね。回数を重ねて慣れてはきたけど、まだ痛みを感じることがあるので一度診てもらおうかな……。
処女膜強靭症ではない場合には、性交渉を重ねて膣が伸縮するようになってくると痛みが軽減するケースもあります。
また、「濡れにくくて挿入時に痛みを感じている」という場合には、潤滑ジェルやローションを使うことで挿入がスムーズになる場合もあるでしょう。コンドームに温感ジェルやゼリーがついているものもありますよ。
緊張のためにさらに濡れにくくなってしまったり、体質・ホルモンバランスが原因となったりしていることもあるので、無理に濡らそうとせずに、サポートアイテムも利用してみることをおすすめします。
私も一時期は濡れにくい体質で悩んでいました。「濡れない=感じていないと思われてしまうのでは」と考えてしまって……。
当時のパートナーが私が緊張していることに気がついて「リラックスできるようにいったん別のことしようか」とゆったりと話をしてくれたことがあって、その後は気持ちもほぐれてきて、濡れるようになってきました。
女性が自分一人で抱え込むのではなく、パートナーと相談しながらより安心してセックスを進められるように工夫ができると良いのかもしれませんね。
【編集部おすすめ】濡れにくい時におすすめの潤滑アイテム
以下は編集部おすすめの潤滑アイテムです。ぜひチェックしてくださいね！
iroha MOIST GEL／1,320円
irohaのジェルは自然な粘土が魅力で、ひとりエッチでもラブタイムでも使いやすくておすすめです！
ゆずとイランイランの香りにも癒やされますし、洗練されたデザインで使うたびに気分が上がります。
ラブコスメ リュイールホット／3,740円
手のひらサイズで、ポーチに忍ばせやすいのもおすすめポイントです。
じんわり温まってくるジェルが入っていて、ねっとりとしたテクスチャー。
私は、セルフプレジャータイムで「今日なんだかスイッチが入らないかも……」という時に使っています。もちろんラブタイムでも活躍してくれますよ！
＞＞A子が実際にラブコスメ リュイールホットを使ってみた体験談はこちらのページで紹介しています。
Q：初体験で妊娠することはある？【医師が解説】
初体験では「処女を卒業することばかりが頭にあって避妊のことは彼に任せてしまう……」というケースもあるようですが、実は初体験でも避妊方法を間違えれば妊娠する可能性は十分にあります。
初体験だからといって妊娠しないことはありません。
陰茎（ペニス）からは、射精する前にも我慢汁（カウパー腺液）が出ています。厳密には、我慢汁には精子は含まれませんが、射精が近づくタイミングで、精液がカウパー腺液と一緒に出てしまうケースがあります。
コンドームをつけずに性交渉を行ったり、射精が近づいたタイミングでコンドームが外れてしまったりすると、避妊に失敗する可能性も十分にあるでしょう。
また、妊娠しにくいと考えられている時期を「安全日」と呼ぶ人もいるようですが、医学的な定義ではそのような日はありません。挿入の前からコンドームを装着して避妊をしっかりと行うようにしましょう。
万が一避妊に失敗した場合には、性交渉から72時間以内、なるべく早めにアフターピルの処方を受けてください。
コンドームだけでは不安な場合には、低用量ピルやミレーナを併用するのもおすすめです。
また、コンドームは避妊以外にも、性感染症（STD）を予防する役割もあるので、初めての時に限らず、性交渉の時には必ず使うようにしましょう。
Q：処女は男性にとって面倒？【20代～40代の男性200名に調査】
今はまだ性交渉を経験していないという方の中には「処女であることが男性にどう思われているか不安」という方もいるかもしれません。
そこで、性生活医療ナビでは、20～40代の男性200名を対象に「処女の女性（彼女）をどう思いますか？」というアンケートを実施しました。
調査方法：インターネット上のアンケート調査
調査期間：2022年8月29日～8月31日
有効回答数：男性200名（20～40代）
結果は「特に気にならない」と回答が約5割、「嬉しい」という回答が約2割となりました。回答を選んだ理由についても記述をしてもらったので、併せて紹介します。
自分を大切にしてきた結果だから、良いと思います。
別にそういうところで判断してないから。処女かどうかより、その人がどんな人なのかが重要だから。
好きな人であれば、気にならない。知ったところで何も変わらない。
「特に気にならない」を回答した理由には、「好きな人であれば、処女かどうかは特に気にならない」といった意見が多く見受けられました。
他の人ではなく、自分が初めてになれることが嬉しい。
自分以外の人とするのを想像したくないので。色々と教えられるのも良い。
自分も経験が少ないので……。処女の方だと安心もするし嬉しいです。
「嬉しい」と回答した理由には、「初めてをもらえて嬉しい」という意見の他に「色々教えられる」、「自分が経験があまりないので」という意見も見受けられました。
処女に対して、肯定的に考えている男性は多いようですね！
ちなみに、3番目に多かった「どうしたらいいかわからない」という回答には、「緊張してしまいどのようにすればよいのかわからなくなる」「自分が不慣れだから」「処女の彼女がいたことがないからわからない」など、どうしたら安心させながら性交渉を進められるか不安という理由が多く見受けられました。
Q：処女だから初体験が不安……準備できることはある？【編集部が回答】
性交渉が未経験の時には、誰もが初体験に対して不安を抱いているものです。
ここからは、少しでも初体験への不安を和らげるために、事前準備でできることを性生活医療ナビ編集部が回答していきます！
動画を見てイメージを膨らませる
文章や漫画では、リアルなセックスのイメージは湧きづらい部分もあります。アダルト動画を見て、挿入までの流れややり方のイメージを持つのもおすすめです。
動画を選ぶときには、男性向けの内容よりも、女性向けの動画の方が過激な表現が少なくて見やすいですよ。初体験の参考になる場面も多いかもしれません。
ただし、中には、実際に行おうとすると痛みや不快感を感じるようなテクニック・攻め方も出てくるので、アダルト動画はあくまで参考に留めるようにしましょう。
私も、アダルト動画を見てイメージを膨らませていました。
はじめは「なんだか痛そう……」「本当に気持ちいいのかな」と思うようなシーンも多かったけど、そこで心の準備ができていたので、前戯で色々と触られたときにもビックリしたり、過度に緊張するようなことがなく、気持ちいいと感じるまでが早かったです。
今は女性向けに作られた動画も多いので、過激すぎないものを選んで見てみるのも良いですよ！
全身・VIOの除毛や脱毛をしておく
初めてのセックスの準備では、ムダ毛のお手入れも忘れずに行いましょう。
カミソリや専用のシェーバーを使ってのケアも良いですが、予定がまだ先になりそうであれば、脱毛サロンやクリニックに通って毛を薄くしておくのもおすすめです。
ムダ毛の処理ができていれば、いつ初体験を迎えても安心ですね……！
私は学生の時にまだ全身脱毛をしていなかったので、初体験を迎えた時も、その後も毛の処理にかなり時間をかけていました。
「1本でも残っていたら嫌われるんじゃないか」と強迫観念に駆られていたような気もします。
医療脱毛をはじめてからは、いつ誘われても毛が気になって断ることはなくなったので、おすすめですよ！
レジーナクリニックは、お客様の肌質に合わせてカスタマイズ設定ができる医療脱毛クリニックです。
全身はもちろん、VIO脱毛もできますよ！
1回の施術はなんと60分。痛みも少なく、金額も脱毛サロンと大きく変わらずに永久脱毛を目指せるのもおすすめポイント。
デリケートゾーンは専用ソープ・クリームでニオイ・黒ずみケアをする
セックスをするときに、気になるのがデリケートゾーンのニオイ・黒ずみ。
特にニオイが気になると、セックスに集中ができない……ということも。
ニオイは、汚れをしっかりと洗い流すことで対策ができます。ただし、ボディーソープでは、膣内の必要な常在菌を洗い流してしまうだけでなく、肌への刺激が強いので、デリケートゾーンは専用の石鹸で洗うのがおすすめです。
デリケートゾーンのニオイのもととなる汚れをしっかり洗い流してくれる、デリケートゾーン専用の石鹸です。
保存料・安定剤不使用なのも魅力の一つ。
ネットを使って泡立てるとふわふわの泡ができるので、デリケートゾーンや乳首、ワキなどニオイがきになる箇所に3分間泡パックをして流して使います。
また、下着の擦れや、VIOをカミソリで除毛した時などが原因で黒ずみが起きている場合にも、肌がくすんで見えてしまうため、気になるという方も多いのではないでしょうか。
黒ずみのケアには、デリケートゾーンに使える美容クリームを試してみるのもおすすめです。
イビサクリームは、有効成分トラネキサム酸・グリチルチン酸2Kを配合し、透明美肌へと導いてくれる黒ずみ対策用の全身に使えるクリームです。
美白・肌を整える効果効能が認められていて、医薬部外品として登録されています。
デリケートゾーンにも安心して使える4つの無添加（合成香料・着色料・アルコール・パラベンフリー）にもこだわっています。
デリケートゾーンのニオイや黒ずみって周りにも相談しにくいし、パートナーがいると特に気になる悩みかもしれませんね。
私も、今の彼が初めての相手なので、自分のニオイがキツイのか、黒ずんでいる方なのかわからず……。でもいざ初体験迎えたときには「ニオイが気になるって思われたらどうしよう……」ってすごく不安に思っていました。
石鹸や黒ずみケアのクリームを駆使して、少し不安を消したのを覚えています。ケアしているだけで少し気持ちが変わるのでおすすめです。
処女用のバイブで挿入に慣れておく
これから初体験を迎える方の中には、挿入時の感覚に慣れておきたいという方もいるかもしれません。
一般的なバイブは太さがあるので、慣れていない時に使うと痛みを感じたり、腟内を傷つけてしまうこともあるので、細い処女用のバイブがおすすめです。
オナニーで挿入感に慣れておくことや、自分が気持ち良いと感じる場所を見つけるのに役立ててみてはいかがでしょうか。
オナニーのやり方は以下の記事を参考にしてくださいね！
初体験の前に挿入感を知っておきたい、予行練習がしたいという方におすすめのバイブです。
直径が1.5cmと細いので、ラブグッズ自体手にとるのが初めてだという方にもピッタリ。
タンポンサイズなので、圧迫感も少なく、膣や処女膜を無理に広げないのも嬉しいポイントですね。
SVAKOM Elmer リモコンバイブ 遠隔操作 静音 USB充電式／2,980円
「バイブはまだ少し不安……」という方にはローターもおすすめです。処女卒業の前に、ローターを使ってクリトリスや胸、乳首などを刺激しておくと感度もUPして、より初体験を楽しめるでしょう。
ぜひチェックしてみてくださいね！
女性器の形にお悩みならクリニックでの施術もおすすめ
この記事を読んでいる方の中には、女性器の形にお悩みの方もいるかもしれません。
「小陰唇のヒダが大きくて下着にこすれる」「大陰唇がたるんでいるように感じる」などの女性器の形に関するお悩みは、クリニックの施術で解決できます。
私も以前、小陰唇の大きさが気になって、小陰唇縮小術を受けました。痛みももちろんありましたが、施術から時間が経って見た目は施術を受けたことがわからないほどになっています。
処女のうちに施術を受けたので、初体験は何か違和感を感じられないか不安でしたが、彼に後から話しても「全然気が付かなかった」と言われたほどです。
性交渉も問題なくできますよ！やってよかったです！
処女での初体験は誰もが不安……！準備を重ねて少しでもリラックスして行いましょう
処女の定義や、体験談について紹介しました！初体験を控えている時は、誰でも不安と緊張でいっぱいになるもの。
特に痛みについては「私は耐えられるかな……」「痛くてできなかったら……」「相手にがっかりされたらどうしよう」と考える方もいるかもしれません。
不安を少しでも軽減するためには、できる準備をしておくことが大切になります。動画を見たり、ムダ毛のケア・デリケートゾーンのニオイ・黒ずみ対策は手軽に始められますよ。
記事をお読みいただきありがとうございました！
誰もが処女であり、不安な気持ちを経て処女卒業を経験している方がほとんどだと思います。
準備を重ねることで、不安な気持ちが少しでも軽減できたら良いですね。
また、痛みを感じたら無理をしないことも大切ですよ！
痛みが強い場合には、生まれつき処女膜が厚い・硬い「処女膜強靭症」というケースもあるので、無理をしないようにして、気になる場合には近くの婦人科に相談してみてくださいね。
初体験が素敵な思い出になるように、性生活医療ナビは応援しています！
